Hemma Level 3

Level 3 handlar om att inte slösa med energi och råvaror även i sammanhang där vänner, nära och kära också måste vara med på noterna. För att klara level 3 måste du göra fem av nedanstående sju saker.

 

Sänk innetemperaturen: speciellt i sovrummet. Man brukar säga att varje grads sänkt innetemperatur ger 5% sänkt uppvärmningskostnad. Eftersom uppvärmningen är 60% av hushållets energiförbrukning kommer detta att märkas direkt på värmeräkningen! För hälsan vore 18 grader i sovrummet bäst, men 21 är acceptabelt. En tröja på inomhus kanske kan vara en rimlig omställning av vardagen?

 

Vädra effektivt: låt inte dörrar och fönster stå öppna mer än 15 minuter utom på sommaren. För vädring andra årstider, ordna korsdrag några få minuter.

 

Låt ACn vara: I Sverige borde vi sällan behöva ha en AC igång. Vi klarar av 28 grader i bil och hus utan problem. Njut av värmen! Och om det verkligen behöver vara AC på, ställ den på 26 grader, inte 18. Det är bättre för klimatet, plånboken och din hälsa.

 

Minska på köttet: Kött av alla sorter är rätt dyrt klimatmässigt, men värst är nötköttet. Fågel och fisk har betydligt mindre klimatpåverkan än annat kött. All heder åt alla vegetarianer och veganers miljöinsats, men om du inte vill sträcka dig dit, vad sägs om att äta varannat mål vegetariskt? Det skulle vara en ordentlig vinst för både din hälsa och planetens klimat.

 

Laga mat på säsongsvaror: Är jordgubbarna dyra? Ser tomaterna lite bleka ut? Det är för att de inte är i säsong, och antingen färdats långt eller bott i växthus. I båda fallen dyrt, både för klimat och plånbok.  Dessutom ofta med tveksamt näringsinnehåll och smak. Välj bort frukt o grönt utanför säsong. Titta på vilka erbjudanden butikerna har just nu, de är goda indikatorer på vad som är lönt att köpa idag.

 

Släng inte mat: Jag blir alltid ledsen när jag ser hur folk slänger mat lättvindigt. Idag slängs ungefär 30% av den mat som framställs. Det är inte alls rimligt. En viss planering för att mat inte ska bli gammal krävs. Ta aldrig mer mat på tallriken än vad som äts upp. Om någon trots allt lämnar nåt, stek på det igen nästa gång och ät upp då, i alla fall köttet och andra dyra ingredienser. Högst 10% av matpengarna får slängas.

 

 

 

Små förändringar gjorda av många,
är en stor förändring.

Dela oss hemma hos dig!
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Clean Grey
  • Twitter Clean Grey
  • LinkedIn Clean Grey
Idéer, synpunkter, förslag?

Email : all @ for.eco

​​​

© 2018 All For Eco AB (non-profit)